当银行禁止比特币（BTC）交易时，投资者和持有者首先需要冷静下来，不要惊慌失措。在面对这种情况时，我们可以采取以下几种有效的对策和合法交易渠道。

首先，投资者可以选择使用加密货币交易平台进行BTC交易。通过注册和验证身份，在受监管的交易平台上购买和出售比特币是一种安全可靠的选择。确保选择信誉良好、合规合法的平台进行交易，以减少风险。

其次，投资者还可以选择使用P2P交易平台进行比特币交易。P2P交易平台允许用户直接与他人进行交易，避开银行监管的限制。在进行P2P交易时，注意选择可靠的交易伙伴，并遵守平台规定的交易流程，确保交易安全。

另外，投资者可以考虑使用加密货币钱包进行比特币的存储和管理。通过自己掌握私钥，可以更好地控制自己的资产，避免受到银行限制的影响。选择安全可靠的钱包，并妥善保管私钥是非常重要的。

总而言之，尽管银行禁止了比特币交易，但投资者仍然可以通过选择合法的交易渠道和正确的方式来进行交易。在行动之前，务必了解当地监管政策和法律法规，以确保自己的交易合法合规。希望以上建议能帮助投资者更好地处理银行禁止BTC交易带来的挑战。